#சதுர்பாடு #பிராணாயாமம்
#யோகா செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் –
இராத்திரியில் #பாசி பயிறு சாப்பிடவேண்டும் – நோயில்லாமல் நீடிய ஆயுள் பெற
https://youtu.be/OuJ2tFmqfGQ
சதுர்பாடு பிராணாயாமம் – sri agathiar sanmarga sangam – ongarakudil
Benifishers
 |
 |
